كيف تعود الأطفال على الأكل الصحي؟.. خبيرة تغذية تُجيب

سالي فراج

قالت نورا عباس، خبيرة التغذية، إن تعود الطفل على الأكل الصحي يأتي نتيجة لمشاهدته لأهله، وما يأكلون.

أضافت “عباس” خلال لقائها اليوم، ببرنامج “أهلا بالستات” مع الإعلامية بثينة توكل، والإعلامية لميس البشوتي، على شاشة “mbc مصر”، أن الطفل يُشاهد ماذا يأكل الأهل ويقوم بتقليدهم بطريقة تلقائية؛ لأنه يكتسب العادات الغذائية منهم.

نرشح لك: استشاري تغذية يكشف خطورة عقاقير إنقاص الوزن

أشارت إلى أن دور الأم كبير جدا خصوصا مع الأطفال من سن صغير، لأن الأم تعتبر القدوة له، وأوضحت أن الأطفال في سن أكبر يُمكن أن تتعود على الأكل الصحي ولكن تدريجيا وتأخذ وقت أطول.

MBC مصر أهلا بالستات الأكل الصحي بثينة توكل رئيسية لميس البشوتي نورا عباس