نصائح حسام موافي للحجاج
وجه الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، مجموعة من النصائح الحجاج بيت الله الحرام، وذلك التزامن مع بدء موسم الحج.
نرشح لك: “الإفتاء” توضح حكم صيام اليوم العاشر من ذي الحجة
قال “موافي” خلال حلقة اليوم من برنامج «ربي زدني علما» المذاع عبر شاشة “صدى البلد”، إن الحج مشقة، مستشهدا بقول رسول الله صلى الله عليه وسلم “الثواب على قدر المشقة”، مضيفا: “أوعى تزعل من المشقة”.
وقدم العديد من النصائح الطبية لحجاج بيت الله الحرام، والتي تتمثل فيما يلي:
-شرب المياه باستمرار
-الابتعاد عن الأماكن المزدحمة
-أخذ قسط كافي من النوم، على الأقل 4:5 ساعات
-تناول وجبات خفيفة
-الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه