خبير تغذية: الكركم من أكفأ مضادات الالتهاب
قال صانع المحتوى وخبير التغذية سجاد السومري، إن الكركم كتوابل صحي للغاية ومن أكفأ مضادات الالتهاب، ويجنب الإنسان تكوين حصوات المرارة.
أضاف أن الكركم يجنب التهاب الشرايين، ويعطى وقاية غير مباشرة من تصلب الشرايين ولديه فوائد إيجابية للمكونات الداخلة فيه إذا تم تناوله بالصورة الطبيعية.
أكد أن الإنسان يأخذ نصف معلقة صغيرة يوميا كمعدل طبيعي، وليس بها سلبيات فهذا غير صحيح.
أكد خبير التغذية، إن فيتامينات الجسم يحتاجها ولكن تناولها بطريقة مركزة تحدث سلبيات عديدة للجسم.