شذى حسون: فقدت 20 كيلو من وزني بالصيام المتقطع

كشفت المطربة العراقية شذى حسون عن الطريقة التي اتبعتها لفقدان 20 كيلو من وزنها الأساسي، بعد معاناتها من زيادة وزنها خلال الفترة الماضية.

وقالت شذى حسون، ببرنامج سبوت لايت المذاع على قناة صدى البلد، من تقديم الإعلامية شيرين سليمان، أن اتباع حمية غذائية يحتاج لإرادة كبيرة، قائلة: “خسيت 20 كيلو.. ولازم يكون فيه إرادة عشان تفقد هذا الوزن، وأنك عايزة تعملي حاجة زي كدا، ووصلت لمرحلة حسيت فيها أني مش أنا”.

نرشح لك: هشام عاشور عن انتقادات تعاونه مع نيللي كريم: أنا راجل بطل

تابعت: “قولت عايزة أرجع شذى أحسن جسمانيا ومعنويا، وفيه دكتورة كانت متابعاني وعملت صيام متقطع وباكل كل 18 ساعة يوميا، والأكل لازم يكون بروتين وصحي مع ممارسة الرياضة”.

على صعيد آخر، أوضحت شذى حسون إنها تعتبر الغناء “مود وسلطنة”، مضيفة: “وأوقات بحب أغني وفيه أوقات ببقى عايزة أسمع أغاني وبحب أسمع الأغاني الإسباني والفرنسي، وأنا برج الحوت ومزاجية شوية وكل فترة بمود مختلف”.