أستاذ تغذية يحذر من أضرار الشاي الأخضر ومخاطر الزنجبيل

أضرار الشاي الأخضر أضرار الشاي الأخضر
قال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن الإسراف في تعاطي الشيء المفيد ضرر، بما في ذلك تناول عسل النحل والأعشاب والنباتات الطبية، موضحًا أن هناك خلطات تباع في محلات العطارة للتخسيس وسد الشهية، بها أقراص وعلاجات ممنوعة وغير مصرح بها. 

تابع “فهمي” خلال مداخلة عبر “زووم” إلى برنامج “من مصر” الذي يقدمه الإعلامي عمرو خليل على قناة “CBC”، أن هناك خلطات فعالة في شيء ما ولكنها تؤذي الإنسان المصاب بالضغط أو الكلى، مشيرًا إلى أن مركز البحوث الأمريكي أكد أن من 8 إلى 10 أكواب الشاي الأخضر لمدة 15 يومًا سيزيد الحرق في الجسم 70 سعر حراري.

نرشح لك: أخصائي تغذية يوضح النظام الغذائي لمرضى السكر من الأطفال

كشف استشاري التغذية العلاجية أنه على العكس يقول الطب إن أكثر من 4 أكواب من الشاي الأخضر في اليوم يسبب الضرر للجسم، لأنه بعد شرب 8 أكواب شاي أخضر سيرفع الحرق ولكن في المقابل سيكون هناك إدرارًا عاليًا للبول وزيادة ضربات القلب والأمر نفسه بالنسبة إلى الجنزبيل.

لفت إلى أن الجنزبيل يزيد قرحة المعدة رغم أنه مهم جدًا لعلاج بعض الأمراض المناعية ولكن يكون عن طريق شرب كوب أو وضعه في الطعام. 

“من مصر” يذاع من السبت إلى الأربعاء في تمام الحادية عشر مساء.