طبيبة تحذر من ذهاب الأطفال للمدارس قبل تناول الإفطار

ذهاب الأطفال للمدارس قبل تناول الإفطار

سالي فراج

قالت الدكتورة إيمان حبيب، أستاذ أطفال ورئيس قسم التغذية، إنه من الخطأ أن يذهب الطفل للمدرسة دون أن يأكل شيء.

أضافت “حبيب” خلال لقائها ببرنامج “الستات مايعرفوش يكدبوا” مع الإعلامية إيمان عز الدين، والإعلامية منى عبد الغني، على شاشة “cbc”، أنه بذلك عندما يصل لموعد “البريك” تكون قد أُغلقت معدته من قلة الطعام فيها.

نرشح لك: متخصصة توضح أهم الإسعافات الأولية للتعامل مع إصابات الأطفال

أردفت: “عشان كده بنقول للأم يأكل أي حاجة قبل ما يخرج، حتى لو معلقة عسل أبيض أو تمرة، أو يشرب نص كوباية لبن هيخلي المعدة تشتغل فيجوع”.

أشارت إلى أنه يجب أن يتضمن “اللانش بوكس” وجبات تحتوي على القيمة الغذائية التي يحتاجها الجسم مثل وجبة تمده بالطاقة، وعناصر لتغذية العقل لتساعده على التركيز، وأنواع من الطعام تعطيه مناعة.