أبرز النصائح للتخلص من توتر نتيجة الثانوية العامة
محمد عبد المنعم ـ يكتب عن توتر الثانوية العامة
تحدث الدكتور جمال فرويز، الاستشاري النفسي عن أصعب شيء يمر به طلاب الثانوية العامة يوم نتيجتهم مشير إلى لحظات الانتظار، موضحا أن الحل يكمن في الخروج وفعل شيء ممتع، كما وجه نصيحة للآباء بعدم الضغط على أبناءهم.
قال “فرويز” خلال مكالمة هاتفية صباح اليوم الثلاثاء، في برنامج “8 الصبح” الذي يعرض على قناة “dmc” وتقدمه الإعلامية أسماء يوسف، إن أصعب شيء يمر به الفرد هو لحظات الانتظار، فلا بد من كسر هذه اللحظات الصعبة المملة، وأكثر شيء يفعل ذلك هو الخروج والتنزه، مضيفا أن البنات أكثر توترا من الأولاد والآباء أكثر توترا من الأبناء، ولا بد من ممارسة أي نشاط لكسر هذه اللحظات المملة الصعبة مثل الخروج إلى الأماكن المفضلة والتي يوجد فيها بهجة، التحدث إلى شخص يحبه الأفراد.
نرشح لك: بعد تسريبها.. طارق شوقي يعلن حجب نتيجة طالبين
تابع أنه لا بد من التسليم بأن النتيجة هي قدر ورزق قدره الله للفرد، ويجب أن يكون هناك اقتناع أن هذه هي قدراتي الشخصية ولا بد أن يقتنع الأهل أن هذه قدرات الابن فلا يضغطوا عليه، مشيرا إلى أن النجاح الحقيقي لا يكمن في الالتحاق بالكلية فقط ولكن النجاح الحقيقي هو النجاح العملي في الحياة.
أضاف أن طلاب الثانوية العامة يقعون تحت فئة المراهقين ويوجد منهم فئة قلقين بشكل زائد عن الحد ويمكن لهذه الفئة أن تأخذ أي قرار اندفاعي لحظي وتسبب لنفسها الأذى إذا لم تحقق ما تريد في الثانوية العامة، مضيفا أن هنا دور الأهل هو الاحتواء للأبناء وليس زيادة الضغط والحمل عليهم، مشيرا إلى أنه أحيانا تأتي له حالات في سن الأربعين ومصدر مشكلاتهم النفسية كلها هي ما حدث لهم من ضغوطات في الثانوية العامة.