رغم الالتزام بـ"الرجيم".. قد لا تفقد وزنك لهذه الأسباب

20 يناير 2019 | 04:34 مساءً

سارة مؤمن

قال الدكتور هشام العامري، عضو الجمعية الأمريكية لدراسة السمنة، إن هناك أسبابًا غير معلومة لدى كثير من الناس، لعدم نقصان الوزن رغم اتباع الحمية الغذائية “الرجيم”.

أوضح “العامري”، خلال حواره مع الإعلامي هشام عاصي، في برنامج “صباحك مصري”، المُذاع على قناة “Mbc مصر”، أن الأسباب المعلومة بالنسبة للأطباء، تتمثل في عدم شرب الماء بشكل كافي، والذي يؤدي إلي تخزين الماء في الجسم، وبالتالي عدم نقص الوزن.

تابع أن السبب الثاني هو عدم أخذ قسط كافي من النوم، الأمر الذي يسبب إجهادًا للجسم وكذلك لأعضاء الجسم بشكل عام، وبالتالي تقل الحركة، وتُخزن الدهون، وتتوقف عملية الحرق.

نرشح لك: جديد وائل منصور في إينرجي و”Arabs Got Talent”