لتجنب الإجهاد الحراري وضربات الشمس.. نصائح "الأرصاد" للصائمين غدا
وجهت هيئة الأرصاد الجوية، عدد من النصائح الهامة للصائمين، لمواجهة طقس غد الجمعة الموافق وقفة عرفات، وذلك لتجنب الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحرارى.
وجاءت تلك النصائح كما يلى:
1- ينصح بعدم التواجد تحت أشعة الشمس المباشرة في الفترة من الظهـر وحتى الخامسة
2- ارتداء غطـاء واقـي للرأس
3- استخدام المظـلة في حالة التعرض لأشعة الشمس .
4- عدم التواجد في أماكن مغلقة سيئة التهوية .
5- الإكثار من تناول المياه والسوائل مع السحور وبعد الإفطار.
نرشح لك: الأرصاد عن طقس وقفة عرفة: شديد الحرارة
وتتوقع هيئة الأرصاد الجوية، أن يشهد يوم غد الجمعة ، الموافق وقفة عرفات، طقس حار نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية ، شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد ، ويكون الطقس معتدل ليلا على كافة الأنحاء.
وأشار هيئة الأرصاد الجوية ، إلى أنه من المتوقع أن يوم غدا الجمعة ، سيشهد ارتفاع فى نسب الرطوبة نهارا مما يزيد الاحساس بحرارة الطقس عن المتوقع فى الظل بقيم تتراوح بين 2: 3 درجة ، مع وجود نشاط رياح أحيانا مساء على على بعض المناطق مما يقلل الاحساس بارتفاع درجات الحرارة ونسبة الرطوبة ليلا .
وعن درجات الحرارة المتوقعة غدا الجمعة المقبل ، القاهرة الكبرى العظمى 36 درجة والصغرى 24 درجة ، والوجه البحرى العظمى 36 درجة والصغرى 24 درجة ، والسواحل الشمالية الغربية العظمى 31 درجة والصغرى 23 درجة ، والسواحل الشمالية الشرقية ووسط سيناء العظمى 31 درجة والصغرى 23 درجة ، وجنوب سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر العظمى 38 درجة والصغرى 27 درجة ، وشمال الصعيد العظمى 37 درجة والصغرى 24 درجة ، وجنوب الصعيد العظمى 41 درجة والصغرى 27 درجة .