تسبب اضطرابات في القلب.. وزارة الرياضة تحذر من مشروبات الطاقة
حذرت وزارة الشباب والرياضة من مخاطر الإفراط في تناول مشروبات الطاقة، مؤكدة أنها تمنح شعورًا مؤقتًا بالنشاط، لكنها قد تتسبب في العديد من الأضرار الصحية على المدى القصير والطويل.
أوضحت الوزارة، في منشور توعوي عبر حسابها على "فيس بوك"، أعدته اللجنة العلمية العليا لتغذية الرياضيين، أن مشروبات الطاقة قد تؤدي إلى زيادة سرعة نبضات القلب، واضطرابات نظم القلب، وارتفاع ضغط الدم، فضلًا عن التسبب في القلق والتوتر والعصبية والأرق.
أضافت اللجنة أن هذه المشروبات قد تسبب الصداع والدوخة والرجفة، وقد تصل في بعض الحالات إلى نوبات تشنج، كما أنها تحتوي غالبًا على كميات مرتفعة من الكافيين والسكر، ما يزيد من مخاطر السمنة وتسوس الأسنان ويرفع احتمالات الإصابة بمرض السكري مع الاستهلاك المستمر.
أشارت إلى أن مشروبات الطاقة قد تؤدي أيضًا إلى تهيج المعدة والحموضة والجفاف، خاصة أثناء ممارسة الرياضة أو في الأجواء الحارة، فضلًا عن الشعور بالإرهاق وهبوط الطاقة بعد انتهاء تأثيرها.
أكدت اللجنة العلمية العليا لتغذية الرياضيين أن الإفراط في استهلاك هذه المشروبات قد يؤثر سلبًا على التركيز والنوم والنمو لدى الأطفال والمراهقين، كما قد يؤدي إلى الاعتماد على الكافيين.