استشاري نفسي: 20% من مرضى الاكتئاب الموسمي يفكرون في الانتحار

سلّط الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، الضوء على مجموعة من الاضطرابات النفسية الشائعة التي تصيب النساء بعد الزواج، بالإضافة إلى ما يُعرف بـ"الاكتئاب الموسمي"، محذرًا من خطورتهما إذا لم يتم التعامل معهما في الوقت المناسب.

وفي تصريحاته، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح البلد" عبر شاشة "صدى البلد" أوضح هندي أن واحدة من كل عشر سيدات تتعرض لاكتئاب ما بعد الزواج، نتيجة الضغوط الكبيرة التي تتحملها المرأة بمفردها، ابتداءً من التحضير لحفل الزفاف، مرورًا بالانتقال لحياة جديدة، وصولاً إلى متطلبات الزواج اليومية، وهي ضغوط لا يواجهها الرجل بنفس الدرجة.

وأشار إلى أن من أبرز مسببات هذا الاكتئاب أيضًا شعور المرأة بفقدان الدعم العاطفي من الزوج، مقارنة بفترة الخطوبة التي غالبًا ما تكون ممتلئة بالكلمات الرومانسية والاهتمام، وهو ما يتلاشى تدريجيًا بعد الزواج، فيصاحب ذلك تغيير البيئة الاجتماعية والمقارنة المستمرة بين الماضي والحاضر، ما يؤدي إلى شعور بالندم أو الإحباط.

كما تناول هندي نوعًا آخر من الاضطرابات النفسية، يُعرف بـ"الاكتئاب الموسمي"، والذي يظهر عادةً مع بداية تغيّر الفصول، خصوصًا مع دخول فصل الشتاء، إلا أنه قد يظهر لدى بعض الأشخاص عند دخول فصل الصيف أيضًا، اعتمادًا على تكوين الشخصية، والتغيرات الهرمونية، والعوامل الوراثية، إضافة إلى ضغوط الحياة اليومية.

وعن العلامات التي قد تشير إلى الإصابة بالاكتئاب الموسمي، أوضح أنها تشمل شعورًا بالحزن المستمر، متلازمة الإرهاق المزمن، فقدان الشغف بالحياة، زيادة في تناول الطعام، صعوبة في اتخاذ القرارات، وأفكار متكررة عن الموت، سواء وفاة الشخص نفسه أو من حوله. وأشار إلى أن حوالي 20% من المصابين بهذا النوع من الاكتئاب قد تتولد لديهم محاولات انتحارية هربًا من العبء النفسي الثقيل.

وأكد الدكتور وليد هندي أهمية الكشف المبكر عن هذه الحالات، مشيرًا إلى أن الدعم الاجتماعي والتواصل الإيجابي مع الشخص المكتئب يمكن أن يصنع فارقًا كبيرًا في رحلة العلاج، ويمنع تطور الأعراض نحو الأسوأ.

وفي السياق ذاته، لفت الانتباه إلى نوع آخر من الاكتئاب يُعرف بـ"الاكتئاب المبتسم"، والذي يصيب النساء بشكل خاص، وتكمن خطورته في أن المرأة المصابة تبدو أمام المجتمع والآخرين طبيعية، بل نشيطة ومتحمسة، بينما تُخفي بداخلها معاناة نفسية حادة. واعتبر هذا النوع من أكثر الأنواع إنهاكًا نفسيًا، لأن المرأة تحاول القيام بكل الأدوار المطلوبة منها دون أن تفصح عن ما تشعر به، ما يجعلها عرضة لانهيار مفاجئ في أي لحظة.